Idealny towarzysz codziennych ćwiczeń jogi.
Star Salutation
Ziołowe nuty tulsi łączą się ze świeżością mięty i trawy cytrynowej oraz lekkimi, owocowymi nutami olejku z różowego grejpfruta. Chwila spokoju przy filiżance pysznej herbaty z tej łagodnej mieszanki pobudza, daje uczucie połączenia i pozwala skoncentrować się na tym, co istotne.
Idealny towarzysz Twojej codziennej praktyki Yogi, który pozwoli Ci otworzyć ciało i umysł.
Pozdrowienie Gwiazd pomaga otworzyć umysł i zwiększyć zasób energii. Może być wykonywane rano lub pod koniec dnia, gdy pojawia się zmęczenie i stres. To ćwiczenie jogi obejmuje kilka asan (pozycji), które wykonywane są w płynnej sekwencji w połączeniu z odpowiednim oddechem. Asany te są poświęcone gwiazdom i całemu naszemu wszechświatowi. Pozdrowienie Gwiazd pozwala uzyskać stan równowagi oraz harmonię, wzmocnienie i otwarcie umysłu, ciała i ducha.
Zapytaj swojego lekarza, czy to ćwiczenie jest dla Ciebie właściwe.
Składniki
Tulsi
Tulsi, zwana również indyjską lub „świętą” bazylią, to szczególnie aromatyczny rodzaj bazylii z rodziny jasnotowatych. Obszar jej występowania rozciąga się od tropikalnych i subtropikalnych rejonów Azji aż po północną Australię. W Ajurwedzie tulsi uznawana jest za „królową ziół”, zwaną „eliksirem życia” i cenioną za jej liczne pozytywne właściwości. Roślina charakteryzuje się zapachem goździków i ziela angielskiego.
Mięta pieprzowa
Odkryte dopiero w roku 1696 i powstałe przypuszczalnie przez przypadek skrzyżowanie mięty rzecznej i dzikiej zalicza się obecnie do najbardziej znanych roślin na świecie. Mięta pieprzowa ma przyjemny ostrawy smak i jest bardzo popularna na świecie dzięki swemu orzeźwiającemu aromatowi.
Trawa cytrynowa
Trawa cytrynowa zawiera oleje eteryczne i posiada intensywny, cytrynowo-świeży smak. Do dzisiaj nie wiadomo dokładnie, skąd pierwotnie pochodzi ta stosowana głównie w kuchni azjatyckiej roślina z rodziny wiechlinowatych.
Trawa cytrynowa*, mięta pieprzowa*, szałwia*, imbir*, tulsi*, rozmaryn*, bazylia*, lukrecja*, tymianek*, kwiat lawendy*, olejek z różowego grejpfruta*, kardamon*
*ekologiczne
Zaparzanie
Zalej torebkę 250 ml świeżo przegotowanej wody i pozostaw do zaparzenia na około 5 minut lub dłużej - dla uzyskania głębszego aromatu.
250 ml 100°C
5 Min.
Smacznego!
