Den ideelle følgesvend til de daglige yoga-øvelser.
Urtenoterne fra tulsi kombineres med friskheden fra mynte og citrongræs og den let frugtagtige pink grapefrugtolie. At nyde denne blide blanding i et øjebliks ro opfrisker os, får os til at føle os af noget større og giver os mulighed for at fokusere på det, der er vigtigt igen.
Den ideelle ledsager til din daglige yogasession for at opfriske din krop og udfolde dit sind.
Stjernehilsenen hjælper med at åbne sindet og øge din energi. Den kan udføres om morgenen eller ved dagens udklang, hvor træthed og stress kan melde sig. Denne yogaøvelse omfatter flere asanas (yogastillinger), som udføres i en flydende sekvens, ledsaget af ens vejrtrækning. Stillingerne er dedikeret til stjernerne og hele vores univers. Stjernehilsenen har en balancerende, forbindende og opladende effekt på kroppen og åbner sindet og ånden.
Spørg din læge, om denne øvelse er egnet til dig.