Orzeźwiająca, rozluźniająca, wyzwalająca.
Praktykując jogę szybko nauczysz się doceniać świadome oddychanie. O tym właśnie przypomina ta herbata. W medycynie naturalnej eukaliptus i tymianek są powszechnie używane jako składniki preparatów oczyszczających drogi oddechowe. Breathe Deep to cudownie orzeźwiająca, a jednocześnie kojąca herbata. Możemy ponownie odetchnąć głęboko i czuć się swobodniej z każdym łykiem.
Herbata dla wszystkich chcących odetchnąć.
Stań prosto, nogi lekko rozstawione. Wykonaj pełen wdech unosząc ramiona prosto nad głowę i odchyl się lekko w tył. Wypuść powietrze do końca, wykonując od talii skłon w przód, przyciągając ręce do ziemi i klatkę piersiową do nóg. Ta pozycja nazywa się Uttanasana. Powtarzaj całą sekwencję płynnie przez 1 do 3 minut. Na koniec stań prosto z ramionami opuszczonymi swobodnie, odetchnij kilka razy głęboko i odpręż się.