Cette infusion accompagne à merveille les séances de Yoga quotidiennes.
Star Salutation
Les notes de plantes aromatiques telles que le tulsi sont associées à de la menthe fraîche et de la citronnelle ainsi qu’à une légère note fruitée d’huile de pamplemousse rose. Le plaisir offert par la dégustation de cette tisane à la douce saveur lors d’un moment paisible possède un effet vivifiant et vous aide à vous sentir connectée et à vous concentrer à nouveau sur l’essentiel.
L’accompagnement idéal pour votre séance de yoga quotidienne pour rafraîchir votre corps et épanouir votre esprit.
La salutation aux étoiles permet d’ouvrir son esprit et d’augmenter son niveau d’énergie. Elle peut être pratiquée le matin ou à la fin de la journée, lorsque fatigue et stress se font sentir. Cet exercice de yoga comprend différents asanas (postures) réalisés dans un enchaînement fluide, guidé par la respiration. Les postures sont dédiées aux étoiles et à notre univers dans son ensemble. La salutation aux étoiles a des effets équilibrants et régénérants sur le corps et aide à se reconnecter tout en ouvrant son esprit.
Demandez à votre médecin si vous pouvez la pratiquer.
Ingrédients
Tulsi
Le tulsi, aussi appelé basilic sacré, est une variété de basilic aromatique de la famille des lamiacées. Originaire d’Asie tropicale et subtropicale et du nord de l’Australie, le tulsi est connu, en Ayurveda, sous le nom de « reine des plantes » et considéré comme un élixir de vie en raison de ses nombreuses vertus. Il est caractérisé par un arôme de clou de girofle et de piment.
Menthe poivrée
Découverte en 1696, la menthe poivrée, vraisemblablement issue d'un croisement hasardeux entre la menthe aquatique et la menthe sauvage, compte aujourd'hui parmi les plantes les plus connues à travers le monde. En raison de son arôme pétillant aux notes à la fois subtilement piquantes et agréables, la menthe poivrée est appréciée dans le monde entier.
Citronnelle
La citronnelle renferme des huiles essentielles et est caractérisée par un goût puissant, pétillant et citronné. Utilisée majoritairement dans la cuisine asiatique, l'origine de la citronnelle, appartenant à la famille des Graminées, reste jusqu'à aujourd'hui inconnue.
Citronnelle*, menthe poivrée*, sauge*, gingembre*, tulsi*, romarin*, basilic*, réglisse*, thym*, fleurs de lavande*, huile essentielle de pamplemousse rose*, cardamome*
*certifié biologique
Préparation
Verser 250 ml d'eau bouillante sur le sachet et laisser infuser 5 minutes, ou plus longtemps pour un goût plus fort.
250 ml 100°C
5 Min.
Savourez!
