Den ideelle ledsageren for den daglige yoga-enheten.
Star Salutation
Urtenotene fra basilikum kompletteres med friskheten fra mynte og sitrongress, og en lett fruktig duft av rosa grapefruktolje. Nyt denne milde te-blandingen i et rolig øyeblikk for å få ny styrke, føle samhørighet og få fokus på det som er viktig.
Det ideelle følget til din daglige yogaøkt for en oppfriskning av kropp og sinn.
En stjernehilsen hjelper til med å åpne sinnet og øke energien. Dette kan gjøres om morgenen eller på slutten av dagen når du føler deg trett eller stresset. Denne yogaøvelsen inkluderer flere asanas (yogastillinger) som utføres i en flow-sekvens, ledsaget av pusten din. Posisjonene er dedikert til stjernene og hele vårt univers. En stjernehilsen har balanserende effekter som kobler og lader opp kropp, sinn og sjel.
Spør en lege om denne øvelsen er egnet for deg.
Ingredienser
Hellig basilikum
Tulsi, også kjent som indisk basilikum eller «hellig basilikum», er en svært aromatisk basilikumsort i leppeblomstfamilien. Tulsi vokser i tropiske og subtropiske deler av Asia og helt til nordlige deler av Australia. I ayurveda er tulsi kjent som «urtenes dronning» og anses å være en «livseliksir», takket være de mange positive egenskapene. Den kjennetegnes av en aroma som minner om nellik og allehånde.
Peppermynte
Peppermynte ble ikke oppdaget før i 1696, og denne urten er trolig en tilfeldig krysning av vassmynte og grønnmynte. Nå er planten kjent over hele verden. Den forfriskende aromaen og den lette, behagelige skarpheten har gjort peppermynte til av verdens mest populære planter.
Sitrongress
Sitrongress inneholder eteriske oljer og har en kraftig, frisk, sitronaktig smak. Man vet fremdeles ikke hvor denne planten, som fortrinnsvis brukes i det asiatiske kjøkkenet, opprinnelig stammer fra.
Sitrongress*, peppermynte*, salvie*, ingefær*, hellig basilikum*, rosmarin*, basilikum*, lakrisrot*, timian*, lavendelblomst*, rosa grapefruktolje*, kardemomme*
*økologisk
Tilberedning
Hell 250 ml kokende vann over teposen og la den trekke i ca. 5 minutter (noe lenger for kraftigere smak).
250 ml 100°C
5 Min.
Nyt!
