Łagodząca, rozważna, przywracająca równowagę.
Twoje życie wewnętrzne ma wpływ na wszystko wokół. Wewnętrzna harmonia jest cennym atutem, a ta herbata do niej właśnie prowadzi. Droga rozpoczyna się od chwili zadumy, gdy melisa, kwiat lawendy i cynamon hojnie obdarowują spokojem i wyciszeniem. A gdy już poznasz swoją drogę do harmonii, możesz się nią podzielić.
Herbata dla wszystkich, którzy poszukują spokoju ducha.
Usiądź z nogami skrzyżowanymi. Wyciągnij ramiona przed siebie i usztywnij je, dłonie zwiń w pięści, wewnętrzną stroną zwrócone w dół. Na wysokości czakry serca wykonuj krążenia zwiniętymi w pięści dłońmi – prawa pięść w kierunku ruchu wskazówek zegara, lewa pięść w kierunku przeciwnym. Utrzymuj ramiona wyprostowane w łokciach i pięści mocno zaciśnięte. Łopatki i mięśnie pod barkami poruszają się. Kontynuuj ćwiczenie przez 2 minuty, wkładając w nie dużo siły i oddychając wolno i głęboko przez nos.