Minty, forfriskende, for nye perspektiver.
Mental Clarity
Kender du de dage, hvor du har svært ved at koncentrere dig? Og fokus er et andet sted? Så kan en kort pause være den bedste opskrift. Stop op et øjeblik og træk vejret med denne lækre te med ginseng, eukalyptus og frisk mynte. Giv dig selv en lille pause med mental klarhed, for at fokusere på det, der virkelig betyder noget.
Teen til alle, der har brug for en mental genstart.
Denne meditation er til klar bevidsthed. Sæt dig med krydsede ben, og før hænderne i øjenhøjde foran ansigtet. Se ind i håndfladerne med åbne øjne, og bevæg hænderne hurtigt i modsatte cirkelbevægelser: En gang er højre hånd foran, en gang venstre. Udfør øvelsen i 3-11 minutter, helst tidligt om morgenen.
Ingredienser
Ginsengrod
Ginseng gjalt i mange år som "Planternes konge" fordi dens utroligt langsomme vækst gjorde den stort set umulig at betale for de fleste. Det kan tage op til 170 år før den vilde ginsengrod, som stammer fra Nordkorea, er fuldstændig moden. Den smager en smule bittert.
Citronmelisse
Bierne elsker de nektarrige frugter og mennesket værdsætter den krydrede friske citronagtige smag fra dens blade. I middelalderen var citronmelisse sågar så velanset, at det blev vedtaget ved lov, at den skulle dyrkes i alle klosterhaver i Europa.
Eucalyptus
Navnet eukalyptus er et fællesbegreb for over 600 forskellige træer og buske.
Vi anvender de aromatiske blade fra eukalyptus globulus, et træ der har hjemme i Australien og som kan blive op til 60 meter højt. De smager friske, let beske og bitre.
Pebermynte*, citronmelisse*, citrongræs*, krusemynte*, lakridsrod*, rooibos*, ingefær*, kanel*, eucalyptus*, ginsengrod*, maca*, sort peber*, appelsinolie*, kardemomme*, pebermynteolie*
*økologisk
Forslag til brygning
Hæld 250 ml friskkogt vand over teposen. Lad det trække i 6 minutter.
250 ml 100°C
6 Min.
Nyd!
