Combined Shape E1003C

Minty, forfriskende, for nye perspektiver.

Mental Clarity

Du kjenner sikkert til dager med dårlig konsentrasjon og at hukommelsen ikke er helt som den skal? Akkurat da er en liten pause den beste oppskriften. Denne deilige teen med ginseng, eukalyptus og frisk mynte gir deg et øyeblikks ro der du kan trekke pusten dypt. En liten pause som skaper mental klarhet for å fokusere på det som betyr noe.

 

Teen for alle som trenger en mental omstart.

Mental Clarity
Vindusvisker

Denne meditasjonen er for en klar bevissthet. Sitt med bena i kors og før hendene foran ansiktet på høyde med øynene. Se med åpne øyne inn i håndflatene, og beveg hendene raskt i motsatte, sirkelformede bevegelser: En gang er høyre hånd foran, så venstre. Gjør øvelsen i 3–11 minutter, helst tidlig om morgenen.

Ingredienser

Peppermynte*, sitronmelisse*, sitrongress*, krusemynte*, lakrisrot*, rooibos*, ingefær*, kanel*, eukalyptus*, ginsengrot*, maca*, sort pepper*, appelsinolje*, kardemomme*, peppermynteolje*

 

*økologisk

Tilberedning

Hell 250 ml kokende vann over teposen og la den trekke i ca. 6 minutter.