Skarp, behagelig, varmende.
Inden for Ayurveda gælder ingefær som en af de mest betydningsfulde krydderier. Det gør den ikke kun til en fast bestanddel i stort set alle YOGI TEA® teer. Den spiller også hovedrollen i denne lækre blanding. Ingefærens klare skarphed møder frugtig citrongræs, lakridsrod og frisk pebermynte. En blanding, der spreder kærlig varme indefra.
En te til alle, der vil skærpe sanserne.
Sid i skrædderstilling eller i en stol med ret ryg. Fold hænderne om dine knæ, mens dine arme forbliver udstrakte. Indånd og hold vejret. Bøj og stræk din rygrad frem og tilbage så længe du kan, før du har brug for at ånde ud. Indånd igen, hold vejret og forsæt øvelsen i 3 minutter.