Jogą

Joga jest zjednoczeniem i jednością. My w YOGI TEA® działamy w przekonaniu, że wszyscy jesteśmy ze sobą złączeni.

 

Joga jest i zawsze była źródłem naszej inspiracji. Budzi naszą wewnętrzną świadomość, abyśmy się w naszym ciele, umyśle i duszy czuli jak w domu.

Joga jest radosnym, błogim i satysfakcjonującym doświadczeniem. Umożliwia przepływ energii życiowej.

Joga ujawnia wspaniałą inteligencję i istniejące w nas piękno.

 

Dla nas joga jest sposobem na życie. 

 

Nasze ćwiczenia jogi mogą wykonywać początkujący i zaawansowani miłośnicy jogi. Pozwalają nam w sposób samoświadomy i uważny dowiedzieć się, co jest dobre dla naszego ciała i umysłu oraz pomagają nam odnaleźć własne centrum i wewnętrzny spokój.
Korzystając z naszych filmów wideo możesz poznać i wykonywać różne pozycje jogi i znaleźć dla nich stałe miejsce w Twojej codziennej rutynie.

 


Uziemienie przez klasyczną jogę

Classic Yoga for Grounding

Przedstawione w filmie pozycje jogi pomogą Ci emanować Twoją prawdziwą więzią z życiem.

 

Tędy do filmów wideo

 

 

 

 


Relaksacyjna joga

Relax YogaW tym filmie wideo zapoznasz się z sekwencją ćwiczeń relaksacyjnych. BYĆ zamiast ROBIĆ – to motto przewodnie tych odprężających ćwiczeń jogi. Wzmacniają Twój układ odpornościowy i nerwowy, zwiększają koncentrację i inspirują świadomość.

 

Tędy do filmów wideo

 

 

 


Ćwiczenie jogi na radość życia

Poczuj lekkość życia i pozwól, aby popłynęła przez Ciebie radość. Czasami potrzeba odrobiny wsparcia, aby być naprawdę szczęśliwym. Ćwiczenia jogi w tym filmie dają radość życia i są gwarantem dobrego nastroju. Zrobi Ci się ciepło na sercu!

 

Tędy do filmów wideo

 

 

 


Joga i naturalne wspomaganie odporności

Immune Support Yoga

Zwalniając tempo życia, odnajdujemy siebie. W tym filmie instruktażowym nauczysz się serii ćwiczeń oddechowych i wykonywanych powoli, relaksujących ćwiczeń jogi, które obniżą poziom stresu w Twoim organizmie i zmniejszą stany zapalne wszelkiego rodzaju.

 

Tędy do filmów wideo

 

 

 


Ćwiczenie jogi na wieczór

Bedtime YogaJeśli każdego wieczoru przed pójściem spać nabierzemy nawyku robienia czegoś dobrego, możemy łatwiej pozbyć się stresu, który nagromadził się w ciągu dnia. Najlepiej wykonuj to ćwiczenie jogi przed pójściem spać. W ten sposób obniżysz swój poziom energii i rozluźnisz stłumione napięcia.

 

Tędy do filmów wideo

 

 

 


Ćwiczenie jogi dla wewnętrznej harmonii

Inner Harmony Yoga

Wewnętrzna harmonia to cenne dobro. W tym filmie przedstawiamy Ci sześć ćwiczeń, które cię uziemiają i pomagają ci osiągnąć wewnętrzną i zewnętrzną równowagę.

 

Tędy do filmów wideo

 

 

 

 


Ćwiczenie jogi na kobiecą równowagę

Women’s Balance YogaTo ćwiczenie powinno pomóc Ci poczuć swoje wewnętrzne centrum i odnaleźć własną kobiecą równowagę.

 

Tędy do filmów wideo

 

 

 

 


Ćwiczenie jogi na pozyskanie zielonej energii

Green Energy Yoga

Najwięcej siły mamy, gdy rytm i pragnienia naszego serca są w harmonii. W tym filmie przedstawiamy serię ćwiczeń na otwieranie serca i bioder, które dostarczają dużą porcję energii.

 

Tędy do filmów wideoo

 

 

 

 


Ćwiczenie jogi na świadome oddychanie

Breathe Deep YogaPoprzez nasz oddech tworzymy więź między naszym światem wewnętrznym i zewnętrznym. Im głębiej oddychamy, tym silniejsza jest ta więź. W tym filmie pokażemy Ci wspaniałe ćwiczenie, dzięki któremu pozyskasz więcej energii z Twojego oddechu.

 

Tędy do filmów wideo

 

 

 


Ćwiczenie jogi po posiłku

Stomach Ease YogaJeśli panuje w nas spokój i równowaga, to nasz układ trawienny też taki jest i na odwrót: Jeśli nasz układ trawienny dobrze funkcjonuje, ma to pozytywny wpływ na nasze samopoczucie.

 

Tędy do filmów wideo