Yoga

Yoga ist Vereinigung und Einheit. Bei YOGI TEA® agieren wir nach der Erkenntnis, dass wir alle miteinander verbunden sind.

 

Yoga ist und war schon immer die Quelle unserer Inspiration. Es erweckt unser inneres Bewusstsein, damit wir uns in Körper, Geist und Seele wie zu Hause fühlen.

Yoga ist eine freudige, glückselige und erfüllende Erfahrung. Es hilft uns, die Lebensenergie fließen zu lassen.

Yoga offenbart die leuchtende Intelligenz und die Schönheit, die in uns liegt.

 

Für uns ist Yoga eine Lebenseinstellung.  

 

Unsere Yoga Übungen können von Anfängern und Fortgeschrittenen praktiziert werden. Sie ermöglichen uns, selbstbewusst und achtsam herauszufinden, was unserem Körper und Geist gut tut und können uns helfen, die eigene Mitte und den inneren Frieden zu finden.
Mit unseren Videos kannst du immer wieder verschiedene Yoga Posen kennenlernen, praktizieren und in deinen Alltag integrieren.

 


Erdung durch klassisches Yoga

Erdung durch klassisches Yoga

Die Yogahaltungen in diesem Video helfen dir dabei, deine wahre Verbundenheit mit dem Leben auszustrahlen. Die Sequenz führt dich durch eine Reihe von Standhaltungen, welche die Grundlage dieser Yogapraxis bilden.

 

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Entspannungsyoga

EntspannungsyogaIn diesem Video erwartet dich eine Sequenz aus Entspannungsübungen. SEIN anstatt TUN lautet das Motto bei diesen entspannenden Yogaübungen. Sie stärken dein Immun- und Nervensystem, steigern deine Aufmerksamkeit und beflügeln dein Bewusstsein.

 

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Yogaübung für Lebensfreude

Yogaübung für Lebensfreude

Manchmal braucht man eine kleine Hilfestellung, um richtig glücklich zu sein. Die Yogaübungen in diesem Video schenken Lebensfreude und machen garantiert gute Laune.

 

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Yoga für die natürliche Abwehr

Yoga für die natürliche Abwehr

Indem wir entschleunigen, finden wir wieder zu uns selbst zurück. In dieser Videoanleitung lernst du eine Reihe von Atemübungen und langsam ausgeführte, entspannende Yogaübungen kennen, die den Stresspegel in deinem Körper abbauen und Entzündungen aller Art reduzieren.

 

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Yogaübung für den Abend

Yogaübung für den Abend Wenn wir uns angewöhnen, uns jeden Abend vor dem Schlafengehen noch etwas Gutes zu tun, können wir den Stress, der sich den Tag über aufgebaut hat, einfacher abschütteln. Am besten praktizierst Du diese Yogaübung bevor Du ins Bett gehst. So kannst du Dein Energielevel herunterfahren und unterdrückte Spannungen lösen.

 

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Yogaübung für innere Harmonie

Yogaübung für innere Harmonie

Innere Harmonie ist ein hohes Gut. In diesem Video zeigen wir Dir sechs Übungen, die Dich erden und Dir zu inneren und äußeren Ausgeglichenheit verhelfen.

 

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Yogaübung für Frauenbalance

Yogaübung für Frauenbalance Diese Übung soll Dir helfen, deine innere Mitte zu verspüren und Deine ureigene Frauenbalance wiederzufinden.

 

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Yogaübung für grüne Energie

Yogaübung für grüne Energie

Wir sind am stärksten, wenn der Rhythmus und die Wünsche unseres Herzens in Einklang sind. In diesem Video zeigen wir Dir eine Reihe von energiespendenden Herzöffnern, gefolgt von Hüftöffnern.

 

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Yogaübung zur bewussten Atmung

Yogaübung zur bewussten AtmungDurch unsere Atmung stellen wir eine Verbindung unseres Inneren mit der Außenwelt her. Je tiefer wir durchatmen, desto stärker ist die Verbindung. In diesem Video zeigen wir Dir eine wunderbare Übung, dank der Du mit Deiner Atmung mehr Energie gewinnst.

 

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Yogaübung nach dem Essen

Yogaübung nach dem EssenWenn wir ausgeglichen sind, ist es unser Verdauungssystem auch und andersherum: Wenn unser Verdauungssystem gut funktioniert, wirkt sich das positiv auf unsere Stimmung aus.

 

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