Combined Shape A5A5D3

Łagodząca, rozważna, przywracająca równowagę. 

Inner Harmony

Twoje życie wewnętrzne ma wpływ na wszystko wokół. Wewnętrzna harmonia jest cennym atutem, a ta herbata do niej właśnie prowadzi. Droga rozpoczyna się od chwili zadumy, gdy melisa, kwiat lawendy i cynamon hojnie obdarowują spokojem i wyciszeniem. A gdy już poznasz swoją drogę do harmonii, możesz się nią podzielić. 

 

Herbata dla wszystkich, którzy poszukują spokoju ducha.

Inner Harmony
Odpręż się w 2 minuty

Usiądź z nogami skrzyżowanymi. Wyciągnij ramiona przed siebie i usztywnij je, dłonie zwiń w pięści, wewnętrzną stroną zwrócone w dół. Na wysokości czakry serca wykonuj krążenia zwiniętymi w pięści dłońmi – prawa pięść w kierunku ruchu wskazówek zegara, lewa pięść w kierunku przeciwnym. Utrzymuj ramiona wyprostowane w łokciach i pięści mocno zaciśnięte. Łopatki i mięśnie pod barkami poruszają się. Kontynuuj ćwiczenie przez 2 minuty, wkładając w nie dużo siły i oddychając wolno i głęboko przez nos.

Składniki

melisa lekarska*, rooibos*, lukrecja*, cynamon*, łuski kakao*, bazylia*, mięta pieprzowa*, kwiat rumianku*, rozmaryn*, pieprz czarny*, koper włoski*, kwiat lawendy*

 

* z certyfikowanych upraw ekologicznych

Zaparzanie

Zalej torebkę 250 ml świeżo przegotowanej wody i pozostaw do zaparzenia na około 5 minut lub dłużej - dla uzyskania głębszego aromatu.

250 ml 100°C

5 Min

Smacznego!