Combined Shape A5A5D3

Sanft, bedächtig,  ausbalanciert. 

Innere Harmonie

Was du in deinem Inneren bewirkst, wirkt sich auf alles um dich herum aus. Innere Harmonie ist ein hohes Gut und dieser Tee dein Wegweiser dorthin. Der Weg beginnt mit einem Moment des Innehaltens, in dem Zitronenmelisse, Lavendelblüten und Zimt dich begleiten und dir eine gute Portion Gelassenheit mitgeben. Hast du zur Harmonie gefunden, kannst du sie teilen. 

 

Der Tee für alle, die Gelassenheit suchen.

Innere Harmonie
Komme zu Dir selbst in 2 Minuten

Sitze im Schneidersitz und strecke die Arme vor Dir aus. Die Handflächen weisen nach unten und sind zu Fäusten geballt. Beginne sie auf der Höhe des Herzens in kleinen Kreisen im Handgelenk zu bewegen. Die rechte Hand kreist im Uhrzeigersinn, die linke Hand gegen den Uhrzeigersinn. Halte die Arme während der Übung durchgestreckt und die Fäuste fest geschlossen. Die Schulterblätter werden mitbewegt. Fahre mit langem, tiefem Atem durch die Nase für 2 Minuten fort.

Zutaten

Zitronenmelisse*, Rotbusch*, Süßholz*, Zimt*, Kakaoschalen*, Basilikum*, Pfefferminze*, Kamillenblüten*, Rosmarin*, schwarzer Pfeffer*, Fenchel*, Lavendelblüten*

 

* kontrolliert ökologischer Anbau

Zubereitung

Übergieße den Teebeutel mit 250 ml kochendem Wasser und lasse ihn für etwa 5 Minuten ziehen (länger für einen stärkeren Geschmack).

250 ml 100°C

5 Min

Genießen!