Combined Shape 2994D2

Erfüllend, leicht, locker.

Atem Tee

Als Yogi lernt man früh, bewusstes Atmen wertzuschätzen. Daran will dieser Tee erinnern. Wie ein tiefer Atemzug durchdringt er mit erfrischendem Eukalyptus und würzigem Thymian Schluck für Schluck den ganzen Körper. Wir atmen auf - und fühlen uns frei!

 

Der Tee für alle, die an ihr Glück glauben.

Atem Tee
Intensives Atmen

Stehe mit leicht gespreizten Beinen. Atme tief in Bauch und Brustkorb ein, während Du die Arme über den Kopf hebst und Dich aus der Streckung heraus leicht zurücklehnst. Atme aus, beuge Dich aus der Hüfte nach vorne und bewege Hände und Körper Richtung Boden. Die Beine sind durchgestreckt. Setze diese leichte Bewegungsfolge für 1-3 Minuten fort. Dann stelle Dich wieder gerade hin. Lasse die Arme locker an der Seite, nimm ein paar tiefe Atemzüge und entspanne.

Zutaten

Eukalyptus*, Süßholz*, Ingwer*, Basilikum*, Kardamom*, Zimt*, Königskerze*, Luzerne*, Fenchel*, Thymian*, Alant*, Vanilleextrakt*, Nelken*, schwarzer Pfeffer*, Vanilleschoten*


Enthält Süßholz – bei hohem Blutdruck sollte ein übermäßiger Verzehr dieses Erzeugnisses vermieden werden.

* kontrolliert ökologischer Anbau

Zubereitung

Übergieße den Teebeutel mit 300 ml kochendem Wasser und lasse ihn für etwa 5-6 Minuten ziehen (länger für einen stärkeren Geschmack).

250 ml 100°C

5-6 Min

Genießen!