Regenerująca, wyzwalająca, oczyszczająca.
YOGI TEA® Feel Pure to idealna herbata na nowy początek. W ajurwedzie mniszek lekarski znany jest ze swojego pobudzającego, odtruwającego działania. Tutaj jest on połączony z lukrecją i imbirem, aby stworzyć pyszną mieszankę ziół i przypraw, pozwalająca nam zwrócić się ku rzeczom, które nam służą i pozbyć się tych, które nas obciążają.
Herbata dla wszystkich gotowych by zacząć od nowa.
Usiądź na piętach, kolana szeroko. Pochyl się w przód, tak by czołem dotknąć podłogi. Odpręż się w tej pozycji - ramiona wyciągnięte w przód, dłonie złączone. Pozycja ta to Guru Pranam. Oddychaj przez nos – oddechy długie i głębokie – przez 1 do 3 minut, po czym wolno wróć do wyprostowanej pozycji siedzącej, kilka razy odetchnij głęboko i odpręż się. Spróbuj połączyć tę prostą technikę oddechową (pranayam) z jedną z asan (pozycji Jogi) dla wzmocnienia efektu oczyszczania.