Combined Shape 2994D2

Orzeźwiająca, rozluźniająca, wyzwalająca.

Breathe Deep

Praktykując jogę szybko nauczysz się doceniać świadome oddychanie. O tym właśnie przypomina ta herbata. W medycynie naturalnej eukaliptus i tymianek są powszechnie używane jako składniki preparatów oczyszczających drogi oddechowe. Breathe Deep to cudownie orzeźwiająca, a jednocześnie kojąca herbata. Możemy ponownie odetchnąć głęboko i czuć się swobodniej z każdym łykiem.

 

Herbata dla wszystkich  chcących odetchnąć.

Breathe Deep
Proste ćwiczenie Jogi otwierające płuca

Stań prosto, nogi lekko rozstawione. Wykonaj pełen wdech unosząc ramiona prosto nad głowę i odchyl się lekko w tył. Wypuść powietrze do końca, wykonując od talii skłon w przód, przyciągając ręce do ziemi i klatkę piersiową do nóg. Ta pozycja nazywa się Uttanasana. Powtarzaj całą sekwencję płynnie przez 1 do 3 minut. Na koniec stań prosto z ramionami opuszczonymi swobodnie, odetchnij kilka razy głęboko i odpręż się.

Składniki

eukaliptus*, lukrecja*, imbir*, bazylia*, kardamon*, cynamon*, dziewanna*, lucerna*, koper włoski*, tymianek*, oman wielki*, ekstrakt waniliowy*, goździki*, pieprz czarny*, ziarenka wanilii*


Zawiera lukrecję – chorzy na nadciśnienie powinni unikać nadmiernego spożycia.

* z certyfikowanych upraw ekologicznych

Zaparzanie

Zalej torebkę 250 ml świeżo przegotowanej wody i pozostaw do zaparzenia na około 5-6 minut lub dłużej - dla uzyskania głębszego aromatu.

250 ml 100°C

5-6 Min

Smacznego!