Combined Shape F3C23B

Intensiv, mangesidig, fortryllende.

Turmeric Chai

Gurkemeieroten, som ble ansett som hellig i India for allerede 5000 år siden, har en kraftig gyldengul glød. Kombinert med lekre chai-krydder som søt kanel og kardemomme, utstråler denne teen sin fullkommenhet. Dens nytelse gir eksotisk varme og fantastiske øyeblikk.

 

Teen for alle som vil bli fortryllet.

Turmeric Chai
Yoga for styrking av fordøyelsen

Sett deg ned i en vilkårlig stilling med rak rygg. Form leppene til en snabelform og begynn å “drikke” luft i små slurker. Drikk så mange slurker du klarer. Etterpå lukker du munnen, holder pusten og begynner å bevege magen i sirkler. Hold samtidig overkroppen stille. Gjør sirkelbevegelser med og mot urviseren. Når du ikke lenger kan holde pusten puster du langsomt og lett gjennom nesen. Gjentas tre ganger. Gjennomfør øvelsen med en tom mage.

Ingredienser

Gurkemeie*, kanel*, lakrisrot*, ingefær*, kardemomme*, sort pepper*, eple*, fennikel*, muskatblomme*, kakaoskall*, kryddernellik*.


* kontrollert økologisk dyrking

Tilberedning

Hell 250 ml kokende vann over teposen og la den trekke i ca. 7-9 minutter (noe lenger for kraftigere smak). Tilsett søtningsmiddel eller melk (melkeerstatning) etter smak og behag. For å fremheve kurkuma best mulig anbefales tilberedningen som "Golden milk": For et sikkert forbruk anbefales det å koke opp teen i melk (100 °C), la teen deretter trekke i 5 minutter og nyt!

250 ml 100°C

7 - 9 Min

Tilsett melk