Combined Shape 8092C9

Der ideale Begleiter

für die tägliche Yoga-Einheit.

Moon Salutation

Die frischen Eukalyptus- und leichten Minznoten öffnen die Seele, während Kurkuma uns erdet. In dem Genuss dieser feinen Kräuterteemischung mit weißem Hibiskus und Zitronenmelisse finden wir Ruhe und Entspannung. Wie der Mondgruß im Yoga, inspiriert uns diese YOGI TEA®-Kreation dazu, im Einklang mit uns zu bleiben. Entdecke unsere Yoga-Videos.

Moon Salutation
Mondgruß

Der Mondgruß dient der Entspannung und Erdung von Körper und Geist. Er wird für gewöhnlich in der zweiten Tageshälfte praktiziert oder wann immer Du das Bedürfnis nach Regeneration verspürst. Die Yoga-Übung umfasst mehrere Asanas (Yoga-Positionen), welche in Verbindung mit der Atmung in fließender Abfolge ausgeführt werden. Dabei werden die Bewegungen in Anlehnung an die Mondphasen ausgeübt. Der Mondgruß hat einen meditativen Effekt, stärkt die Balance und die Konzentration.

 

Bitte frage Deinen Arzt, ob diese Übung für Dich geeignet ist.

Zutaten

Zitronengras*, Kurkuma* (Gelbwurz), weißer Hibiskus*, Süßholz*, Zitronenmelisse*, Eukalyptus*, Limone*, Pfefferminze*, Orangenschalen*, Lavendelblüten*, Zitronenschalen*, Hopfen*, schwarzer Pfeffer*, Eukalyptusöl*.

 

*kontrolliert ökologisch

Zubereitung

Übergieße den Teebeutel mit 250 ml kochendem Wasser und lasse ihn für etwa 5 Minuten ziehen (länger für einen stärkeren Geschmack).

250 ml 100°C

5 Min.

Genießen!