Kalmerend, zacht, fascinerend.
Zuid-Afrika wekt verlangens op. Alleen hier groeit de fascinerende rooibos, die als rooibosthee de nationale drank van Zuid-Afrika is. In deze ayurvedische theemelange hebben wij hem opnieuw geïnterpreteerd: het zachte rooibosaroma wordt harmonisch gecombineerd met aromatische specerijen zoals kaneel, gember en kruidnagel. Zo proef je in ieder kopje YOGI TEA® Rooibos de zon, levensvreugde en jouw verbinding met Moeder Aarde.
De thee voor iedereen die wil aarden.
Ga in kleermakerszit zitten, de rug recht, ogen gesloten. De linkerhand rust op de linkerknie, met de toppen van de duim en wijsvinger tegen elkaar. Leg je rechterduim bij je rechterneusgat en je pink bij je linkerneusgat. Sluit het rechterneusgat af met je rechterduim; de rest van de vingers wijzen recht omhoog en adem diep in door het linkerneusgat. Sluit dan met je pink het linkerneusgat en adem uit door het rechterneusgat. Herhaal deze cyclus gedurende 11 minuten. Haal een paar keer diep adem en ontspan.