Mild, ontspannend, kalmerend.
Een fijne, prettige avond. Weeg deze woorden gerust eens op een goudschaaltje en laat het fijne, prettige in jou weerklinken. Laat je teder omarmen door zachte rooibos en geurige vanille voor een ontspannen nacht. Een perfecte, kalmerende afsluiting van de dag, deze avondthee!
De thee voor iedereen die de dag met iets zoets wil bekronen.
Ga in kleermakerszit zitten, of op een stoel met je rug recht. Breng de armen boven het hoofd, met de ene hand op de andere en de handpalmen naar beneden. Als je een man bent, plaats je de rechter handpalm op de linker palm. Als je een vrouw bent, plaats je de linker handpalm op de rechter palm. De duimtoppen liggen tegen elkaar, waarbij de duimen naar achteren wijzen. De armen zijn licht gebogen bij de elleboog. Met de ogen iets geopend kijk je naar je bovenlip en fluister je het mantra Wa-he Gu-ru. Duur: 3 minuten.