Combined Shape 74B826

Avspent, meditativ, avbalansert.

Green Tea Ginger Lemon

En tur i det grønne, frisk luft og myk bevegelse. Naturlige farger, dufter og klanger. Denne teen minner oss om dette og får oss til å bevege oss fra innsiden med grønn te og ingefær. Slik smaker denne kombinasjonen, avbalansert med sitron og urter, behagelig frisk og ikke for skarpt.

 

Teen for alle som trenger myk forfriskning.

Green Tea Ginger Lemon
For å våkne

Sett deg ned i skredderstilling med rak rygg. Overarmene er på siden av kroppen, strekk underarmene parallelt med gulvet forover. Knytt nevene, og strekk tommelfingrene rett oppover. Gjør armene stive fra skuldrene til tommelfingerspissene Rist deretter hele overkroppen intenst i 3 minutter. Pusten flyter automatisk. Hold blikket rettet mot nesetuppen.

Ingredienser

Grøn te*, ingefær*, lakridsrod*, citrongræs*, citronolie*, citronskal*, pebermynte*, sort peber*, ingefærolie*


*økologisk

Tilberedning

Hell 250 ml kokende vann over teposen og la den trekke i ca. 5 minutter (noe lenger for kraftigere smak).