Combined Shape CE2F2F

Eksotisk, varmende, inspirerende.

Classic Chai

Denne nydelige blandingen av søt kanel, kardemomme, krydrede ingefær, nellik og pepper inspirerte generasjoner av yogier og merket YOGI TEA®, og er grunnsteinen for mangfoldet av våre ayurvediske teblandinger. Best søtet og med melk eller en vegansk melkevariant.

 

Teen som historien til YOGI TEA® begynte med.

Classic Chai
Yogaøvelse for hjertestyrke

Sett deg ned i skredderstilling med rak rygg. Hvis du vil gjøre øvelsen sittende på en stol, setter du begge føttene på gulvet. Strekk begge armene rett forover parallelt med gulvet. Sprik med fingrene, håndflatene peker mot hverandre. Pust i denne stillingen lenge, dypt og kraftig i 1-3 minutter. Deretter puster du dypt, holder pusten, knytter nevene og dra dem anspent med all kraft langsomt til brystet. Pust ut når hendene dine berører brystet ditt og slappa av. Trekk pusten dypt noen ganger til, og kjenn energien som du har laget.

Ingredienser

Kanel*, kardemomme*, ingefær*, kryddernellik*, sort pepper*

 

*økologisk 

Tilberedning

Add 1-1.5 teaspoons (1.4-2g) to 1 litre of boiled water and simmer for 15-20 minutes. Strain. Add warm milk and sweetener to taste.