Ajurweda

Ajurweda to tradycyjna indyjska filozofia, która zaleca świadomy styl życia i holistyczne podejście do umysłu i duszy jako klucz do równowagi duchowej.

Ajurweda ma dla nas wiedzę i doświadczenia zebrane już 3000 lat temu, które można zastosować również w naszym nowoczesnym świecie. YOGI TEA® bazuje na tych starożytnych tradycjach ajurwedy, dostosowanych do potrzeb i emocjonalnego samopoczucia współczesnego człowieka.

Ajurweda jest …

Wiedzą stosowaną – samo pojęcie „ajurweda” oznacza „wiedzę (veda) o życiu (ajur)”, wiedzą o sztuce życia w duchowej równowadze i dobrym samopoczuciu.

Pradawna – najwcześniejsze zapisy pochodzą z 1500 roku przed naszą erą.

Uniwersalna – wiedza o naturze człowieka jest uważana za dobro wspólne wszystkich narodów i kultur.

Praktyczna – spełnienie rozumiane jest jako praktyczna, aktywna zmiana życia.

Holistyczna – rozumie istotę ludzką jako jedność umysłu i duszy.

Równowagą – postuluje, że wszystko zależy od równowagi psychicznej jednostki

Indywidualna – każdy człowiek jest uważany za wyjątkową jednostkę i postrzegany jako unikalny wraz ze swoją niepowtarzalną historią i konstytucją fizyczną, które wymagają indywidualnego podejścia i porady.

Profilaktyczna – pokazuje sposoby na utrzymanie stałej równowagi psychicznej.

Doświadczeniem – wszystkie przepisy i porady powstały w oparciu o wiele tysięcy doświadczeń.

Kompleksowa – oprócz przyjemności spożywania ponad 5000 ziół i przypraw, jogi, medytacji, hydroterapii, masażu, astrologii, i chirurgii do zakresu wiedzy ajurwedy należy też wykorzystanie kamieni szlachetnych, metali, muzyki i tańca. Przede wszystkim wiedza o zbilansowanej diecie ma zasadnicze znaczenie w naukach ajurwedy.

 


Credits:
Photographs by Sat Gurumukh Khalsa
www.Artpeacebliss.com