Combined Shape F3C23B

Intensiv, vielseitig, zauberhaft.

Loser Kurkuma Chai

Kräftig goldgelb leuchtet sie, die Kurkuma-Wurzel, die in Indien schon vor 5000 Jahren als heilig galt. Kombiniert mit leckeren Chai-Gewürzen wie süßem Zimt und Kardamom strahlt ihre ganze Vollkommenheit in diesem Tee. Sein Genuss spendet exotische Wärme und wundervolle Momente.

 

Der Tee für alle, die sich verzaubern lassen wollen.

Loser Kurkuma Chai
Yoga für Intuition

Sitze in beliebiger Haltung mit gerader, aufrechter Wirbelsäule. Strecke nun deine Arme und Hände abwechselnd nach vorne aus und ziehe sie seitlich am Körper wieder nach hinten, als würdest du eine kraulende Bewegung machen. Bewege dich aus den Schultern heraus. Lasse den Atem sich selbst regulieren.

 

Bitte frage Deinen Arzt, ob diese Übung für Dich geeignet ist.

Zutaten

Gelbwurz (Kurkuma)*, Zimt*, Süßholz*, Ingwer*, Kardamom*, schwarzer Pfeffer*, Apfel*, Fenchel*, Muskatblüte*, Kakaoschalen*, Nelken*


* kontrolliert ökologischer Anbau

Zubereitung

Nimm 2 Teelöffel (3,5 g) auf 1 Liter kochendes Wasser. Lasse den Tee bedeckt für 15-20 Min. köcheln. Nach Geschmack süßen und einen Schuss Milch / eine vegane Alternative hinzufügen. Für die Zubereitung als „Golden Milk“: Einfach den Tee in Milch oder, für einen besonders leckeren Geschmack, in einer veganen Alternative aufkochen.

1000 ml 100°C

15-20 Min

Milch hinzufügen