Erwartungsvoll, frisch, wie ein Sonnenaufgang.
Liebst du auch die Magie des jungen Tages? Seine Reinheit, seine Schönheit, seine Fülle an Möglichkeiten? Begrüße den Tag mit der Weichheit von Jasmin und der Frische von Ingwer und Zitrone. Begrüße ihn mit Freundlichkeit und einem Lächeln, und der Tag bringt, was er dir morgens verspricht.
Der Tee für alle, die den Morgen lieben.
Liege auf dem Rücken. Ziehe die Knie zur Brust und umarme sie. Hebe den Kopf und bringe die Nase zwischen die leicht geöffneten Knie. Halte diese Position und atme schnell und kräftig durch die Nase. Ziehe den Bauch beim Ausatmen ein, beim Einatmen entspanne ihn. Übe für 1 Minute, dann entspanne mit ausgestreckten Beinen und genieße die belebende Wirkung.