Combined Shape 74B826

Locker, meditativ, ausgewogen.

Grüntee Ingwer Zitrone

Ein Spaziergang im Grünen, frische Luft, sanfte Bewegung. Natürliche Farben, Düfte und Klänge. Daran erinnert dieser Tee und bringt uns mit Grüntee und Ingwer von innen in Bewegung. So schmeckt diese Komposition, ausgewogen mit Zitrone und Kräutern, angenehm frisch und nicht zu scharf.

 

Der Tee für alle, die sanfte Erfrischung brauchen.

Grüntee Ingwer Zitrone
Einfache Yogaübung, um sich wach und lebendig zu fühlen

Sitze im Schneidersitz mit gerader Wirbelsäule. Die Oberarme seitlich am Körper, strecke die Unterarme parallel zum Boden nach vorne aus. Mache Fäuste und strecke den Daumen gerade hoch. Mache die Arme steif von den Schultern bis zu den Daumenspitzen. Rüttle und schüttle den ganzen Oberkörper so intensiv 3 Minuten lang durch. Der Atem fließt automatisch. Halte den Blick auf die Nasenspitze gerichtet. Atme tief ein, halte kurz, atme aus und entspanne.

Zutaten

Grüner Tee*, Ingwer*, Süßholz*, Zitronengras*, Zitronenöl*, Zitronenschalen*, Pfefferminze*, schwarzer Pfeffer*, Ingweröl*


* kontrolliert ökologischer Anbau

Zubereitung

Übergieße den Teebeutel mit 250 ml kochendem Wasser und lasse ihn für etwa 5 Minuten ziehen.

250 ml 100°C

5 Min

Genießen!