Frisch, klar, voller Leichtigkeit.
Feel Pure mit Zitrone
„Steh doch über den Dingen“- diesen gut gemeinten Rat hast du bestimmt schon mal gehört. Aber warum solltest du stehen, wenn du schweben kannst? Schließe deine Augen und lass dich beflügeln von dieser ayurvedischen Teekomposition mit fruchtiger Zitrone, leicht bitterem Löwenzahn und Ingwer, abgerundet mit Süßholz. Öffne deine Augen - und behalte die Leichtigkeit in dir.
Der Tee für alle, die Leichtigkeit suchen.
Sitze im Schneidersitz mit gerader Wirbelsäule. Schließe das rechte Nasenloch mit dem rechten Daumen und atme nur durch das linke
Nasenloch. Genieße die Entspannung, die in Dir entsteht. Dauer: 3 Minuten.
Zutaten
Löwenzahn
Löwenzahn gehört zu den wohl bekanntesten und verbreitetsten Wildpflanzen. Er gedeiht fast überall, wo er seine leuchtend gelbe Korbblüte gen Himmel sprießen lassen kann. Seine Blätter schmecken äußerst aromatisch: fein-herb und leicht bitter eignen sie sich hervorragend für Salate, Smoothies und natürlich ebenso für leckere Tees.
Zitronenschalen
Die Schale der aus Indien stammenden Frucht des Zitronenbaums ist ähnlich aromatisch wie ihr säuerliches Fruchtfleisch. Leicht bitter und erfrischend fruchtig bereichert sie bevorzugt mediterrane Gerichte, Süßspeisen oder Kräuterteemischungen.
Süßholz
Süßholz, prägender Bestandteil von Lakritze, ist bereits seit der Antike bekannt. Es besitzt eine rund 50-fach stärkere Süßkraft als Zucker und schmeckt mild-süßlich und bitter-herb.
Zitronengras*, Löwenzahn*, Zimt*, Ingwer*, Süßholz*, Zitronenschalen*, Zitronenmelisse*, Pfefferminze*, Zitronenöl*
*kontrolliert ökologisch
Zubereitung
Übergieße den Teebeutel mit 250 ml kochendem Wasser und lasse ihn für etwa 5-7 Minuten ziehen (länger für einen stärkeren Geschmack).
250 ml 100°C
5-7 Min
Genießen!
