Combined Shape F3C23B

Wzmacniająca, bogata, czarująca.

Turmeric Chai

Korzeń kurkumy, który już ponad pięć tysięcy lat temu uznawano w Indiach za święty i ceniono za bogate właściwości, ma intensywny złotożółty kolor. W połączeniu z pysznymi przyprawami chai, takimi jak słodki cynamon i kardamon, herbata emanuje doskonałością. Filiżanka tej herbaty to egzotyczne ciepło i wspaniałe chwile.

 

Herbata dla wszystkich, którzy chcą się dać oczarować.

Turmeric Chai
Joga na poprawę trawienia

Usiądź w dowolnej pozycji z wyprostowanym kręgosłupem. Złóż usta w dzióbek i zacznij „sączyć” powietrze małymi łykami. Wypij tyle łyków, ile dasz radę. Następnie zamknij usta, wstrzymaj oddech i zacznij wykonywać ruchy okrężne żołądkiem. Przy czym staraj się nie poruszać górną częścią ciała. Wykonuj ruchy okrężne na przemian zgodnie i przeciwnie do ruchu wskazówek zegara. Gdy już nie możesz dłużej wstrzymać oddechu, zrób powolny i delikatny wydech przez nos. Powtórz to trzy razy. Wykonuj to ćwiczenie na czczo.

Składniki

korzeń kurkumy*, cynamon*, lukrecja*, imbir*, kardamon*, pieprz czarny*, jabłko*, koper włoski*, gałka muszkatołowa*, łuski kakao*, goździki*


* z certyfikowanych upraw ekologicznych

Zaparzanie

Zalej torebkę 250 ml świeżo przegotowanej wody i pozostaw do zaparzenia na około 7-9 minut lub dłużej - dla uzyskania głębszego aromatu. Dodaj mleko lub jego substytut i posłódź do smaku. W celu możliwie najintensywniejszego uwolnienia się kurkumy zaleca się przygotowanie herbaty jako „złotego mleka”: wystarczy zagotować herbatę w mleku (100°C)i rozkoszować się pełnią smaku!

250 ml 100°C

7 - 9 Min

Dodaj mleko