Rinforzante, poliedrico, incantevole.
Il brillante color oro è caratteristico della radice della curcuma, considerata sacra in India da ben 5000 anni. Accanto a deliziose spezie chai come la dolce cannella e il cardamomo, la curcuma dà il meglio di sè, regalandoci calore esotico e splendidi momenti.
L’infuso per chi vuol lasciarsi incantare.
Siediti in una posizione a scelta con la colonna vertebrale dritta Protrudi le labbra come un becco e inizia a “bere” piccoli sorsi d’aria. Bevi quanti più sorsi possibili. Quindi chiudi la bocca, trattieni il respiro e inizia a far muovere lo stomaco con movimenti rotatori, mantenendo rilassato il tronco. Ruota in alternanza in senso orario e antiorario. Quando non riesci più a trattenere il respiro, espira lentamente e delicatamente dal naso. Ripeti tre volte. Esegui l’esercizio a stomaco vuoto.
Versare 250 ml di acqua bollente sul filtro. Lasciare in infusione per 7-9 minuti o più a lungo per un sapore più forte. Aggiungere latte e dolcificare a piacere. Per esaltare il gusto ed i benefici della curcuma se ne consiglia la preparazione come “Golden Milk”: portate ad ebollizione il latte vaccino o vegetale (100 °C), lasciate la bustina in infusione per almeno 5 minuti (consumo sicuro).
250 ml 100°C
7 - 9 Min
Aggiungere il latte