Vellutato, dolce, appagante.
La dolcezza rappresenta l’elemento della Terra. Quando il terreno ci sfugge sotto i piedi, un po’ di dolcezza naturale ci aiuta a ritrovare stabilità. È il momento di YOGI TEA® Chai Dolce: delicato, morbido e con la piccantezza sapientemente bilanciata del pepe e dello zenzero, il gusto di anice, finocchio e spezie offre sensazioni di benessere, soddisfazione e positività.
L’infuso per chi vuole essere in pace con se stesso.
Sedetevi a gambe incrociate e con le mani sulle ginocchia, mantenendo le braccia dritte. Inspirate e trattenete il respiro. Inarcate la schiena indietro e in avanti fino a quando sentite la necessità di espirare. Inspirate e ripetete. Continuate per 3-4 minuti, quindi rilassatevi e assaporate le sensazioni portate da questo esercizio.