Combined Shape 2994D2

Rinfrescante, distensivo, liberatore.

Piacere del Respiro

Uno yogi impara ben presto ad apprezzare il respiro consapevole. Questo infuso ce lo ricorda.  Nella pratica curativa l’eucalipto e il timo vengono spesso impiegati come coadiuvante per liberare le vie respiratorie. Il risultato è un infuso meravigliosamente rinfrescante e al tempo stesso benefico. Un sorso dopo l’altro possiamo tirare un respiro di sollievo e sentirci liberi!

 

L’infuso per chi vuole riprendere fiato.

Piacere del Respiro
Yoga facile per aprire i polmoni

In piedi, diritti, con le gambe leggermente divaricate. Inspirate profondamente sollevando le braccia diritte sopra la testa e piegatevi leggermente indietro. Espirate completamente, piegandovi in avanti, portando le braccia verso il pavimento ed il busto verso le gambe. Questa posizione si chiama Uttanasana. Continuate delicatamente con questo movimento da 1 a 3 minuti. Adesso restate in piedi, diritti, con le braccia rilassate ai lati del corpo. Respirate profondamente e rilassatevi.

Ingredienti

Eucalipto*, liquirizia*, zenzero*, basilico*, cardamomo*, cannella*, verbasco*, erba medica*, finocchio*, timo*, enula*, estratto di vaniglia*, chiodi di garofano*, pepe nero*, baccello di vaniglia*


Contiene liquirizia – evitare il consumo eccessivo in caso di ipertensione.

 

*certificato biologico 

Preparazione

Versare 250 ml di acqua bollente sul filtro. Lasciare in infusione dai 5 ai 6 minuti o più a lungo per un sapore più forte.

250 ml 100°C

5-6 Min

Gustare!