Protettivo, rinforzante, delicatamente aspro.
L’echinacea, piacevolmente aspra e speziata, è originaria del Nordamerica, dove era apprezzata già da secoli dagli indigeni come pianta officinale. Insieme al rooibos sudafricano e alle spezie orientali, in questo infuso ci fa intraprendere un viaggio all’insegna dei sapori, da cui torniamo rafforzati e protetti.
L’infuso per chi vuol sentirsi protetto.
Sedetevi per terra con le gambe incrociate, o su una sedia, con le spalle diritte ed i piedi piatti sul pavimento. Chiudete gli occhi e portate le mani sopra le ginocchia. Inspirate dal naso mentre girate la testa, portandola di lato, all'altezza della spalla sinistra. Espirate dal naso e girate la testa portandola di lato all'altezza della spalla destra. Continuate per 1 - 3 minuti. Adesso portate la testa al centro e guardando diritto davanti a voi respirate profondamente e rilassatevi. Sentite la vostra gola più energetica, calda e luminosa.