Olio essenziale di menta: il fresco tuttofare dell’aromaterapia
Tutti noi conosciamo e amiamo il tipico profumo della menta: rinfresca lo spirito e ci aiuta a chiarirci le idee. Ma sapevate che la menta è anche una potente pianta officinale con un ruolo molto importante nel mondo dell’aromaterapia? Vi spieghiamo i numerosi effetti positivi della menta.
La menta è una delle piante officinali più versatili e rinfresca lo spirito grazie al suo colore verde intenso e al profumo e al gusto caratteristici. Il suo piacevole profumo facilita la concentrazione e aiuta a chiarirsi le idee e a liberarsi dallo stress. Grazie al suo gusto particolare, la menta dà una sensazione di freschezza e seduce come ingrediente raffinato della cucina orientale.
Ma questa pianta particolarmente apprezzata ha molto di più da offrire: le sue proprietà benefiche sono innumerevoli e trova quindi largo impiego in aromaterapia. L’olio essenziale di menta, ottenuto attraverso la distillazione in corrente di vapore, racchiude i principi attivi più importanti di questa pianta. Vi presentiamo due varietà di menta, la menta piperita e la menta romana, e vi sveliamo come utilizzare i loro effetti positivi con l’aromaterapia.
L’olio di menta piperita è particolarmente importante nell’aromaterapia. La pianta di menta piperita ha un contenuto particolarmente alto di olio essenziale. L’elevata concentrazione di mentolo le conferisce quel caratteristico sapore piacevolmente pungente a cui deve il suo nome. Inoltre il mentolo ha un effetto rinfrescante che stimola la mente, favorisce la concentrazione e migliora la memoria.
Al contrario della menta piperita, la menta romana non contiene mentolo. Il suo sapore quindi non è piccante e il suo profumo è delicato e dolciastro. Ma proprio come la menta piperita, ha un effetto riequilibrante sul nostro benessere e può aiutarci a calmarci, riducendo lo stress e allontanando la tensione.
Per rinfrescare lo spirito in modo gustoso, vi consigliamo il nostro Yogi Tea® Per i Sensi Fresca Ispirazione. Scoprite i preziosi oli essenziali della menta piperita e della menta romana e regalatevi un momento di pausa che vi aiuterà a concentrarvi sull’essenziale.
Volete addentrarvi ancora di più nell’appassionante mondo dell’aromaterapia? Scopritelo qui: Profumi che incantano: i segreti dell’aromaterapia.
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E per una fresca ventata di buonumore vi presentiamo il mondo degli oli essenziali di agrumi: Il profumo della gioia: il mondo degli oli essenziali di agrumi.
