Be good. Do good. Bee Happy.
La atención plena comienza en las pequeñas cosas y suele tener un gran impacto.
¿Sabías que las abejas silvestres son decisivas para la polinización y con ello la supervivencia de muchas plantas? Como productores de tés e infusiones biológicos, trabajamos duro para preservar la naturaleza. Con esta infusión, ayudamos directamente a las abejas silvestres, a las que debemos tanto y, sin embargo, están bajo una gran amenaza. La base de esta infusión son plantas que suelen ser visitadas por las abejas silvestres para alimentarse y que, tras su floración, las recolectamos para esta mezcla floral. Además, estamos proporcionando a seleccionados productores apoyo y medios para la anidación de abejas.
Recuéstate sobre la espalda. Estira las piernas sobre la cabeza. Sosten los dedos de los pies y mécete sobrela espalda suavemente. Si no puedes alcanzar los dedos de los pies intenta sostener los tobillos o las rodillas. Sincroniza tu respiración con este movimiento. Continua por 3 minutos.