Combined Shape CE2F2F

Egzotyczna, rozgrzewająca, krzepiąca.

Classic

Ta wspaniała mieszanka słodkiego cynamonu, kardamonu, pikantnego imbiru, goździków i pieprzu była inspiracją wielu pokoleń joginów, a także marki YOGI TEA® i stanowi podwalinę wyjątkowej różnorodności ajurwedyjskich mieszanek herbat. Najlepiej smakuje lekko osłodzona z dodatkiem mleka lub jego wegańskiej alternatywy.

 

Herbata, która zapoczątkowała historię YOGI TEA®.

Classic
Proste ćwiczenie Jogi dodające energii

Usiądź z wyprostowanym kręgosłupem – po turecku lub na krześle ze stopami płasko na podłodze. Wyciągnij ramiona przed siebie, równolegle do podłogi, dłonie zwrócone jedna do drugiej, palce rozstawione szeroko. Oddychaj – oddechy długie, głębokie, mocne – przez 1 do 3 minut, po czym zrób głęboki wdech i, wstrzymując oddech, zaciśnij dłonie w pięści, wolno przyciągając je do klatki piersiowej maksymalnie napięte. Powoli wypuść powietrze, gdy pięści dotkną klatki piersiowej i odpręż się. Kilka razy odetchnij głęboko i poczuj energię, którą wytworzyłeś.

Składniki

cynamon*, kardamon*, imbir*, goździki*, pieprz czarny*, olejek cynamon*

 

* z certyfikowanych upraw ekologicznych

Zaparzanie

Zalej torebkę 250 ml świeżo przegotowanej wody i pozostaw do zaparzenia na około 7 minut lub dłużej - dla uzyskania głębszego aromatu. Dodaj mleko lub jego substytut i posłódź do smaku.

250 ml 100°C

7 Min

Smacznego!