Armonioso, gioioso, divertente.
La tua felicità rende felici anche noi! Per questo vogliamo aiutarti con questo infuso. La cannella, il luppolo e la scorza d’arancia solleticano piacevolmente il palato e l’anima. Il sapore delicatamente aspro e leggermente speziato di questa suggestiva composizione ti regalerà un sorriso, spalancando le porte alla fortuna.
L’infuso per chi crede nella felicità.
Siediti a gambe incrociate o su una sedia con la colonna eretta. Socchiudi gli occhi.
Appoggia la mano destra sul ginocchio destro. Tieni la mano sinistra a ca. 15 cm di distanza dal corpo, all’altezza del cuore, con il palmo rivolto verso di te.
Mentre avvicini la mano sinistra al corpo, canta o pensa le parole “I AM” (“io sono”), ponendo enfasi su “I”. Tenendola sempre all’altezza del cuore, allontana ora la mano di circa 30 cm dal tuo corpo e ripeti “I AM”, questa volta ponendo enfasi su “AM”. Continua per 3-11 minuti.