Magen vår er et veldig følsomt organ, sterkt tilknyttet vår følelsesverden, våre tanker og vårt nervesystem. Et av våre Yogi Tea®-sitater sier: "Gjør andre lykkelige, og du blir selv lykkelig." Dette gjelder på samme måte for fordøyelsessystemet vårt. Når vi er balanserte, er fordøyelsessystemet vårt det også og omvendt: Når fordøyelsessystemet vårt fungerer bra, virker dette positivt på vår stemning.
Stomach Ease – Teen for alle som lar seg styre av magefølelsen sin. Denne teen er inspirert av masalaer, krydderblandingene brukt i det indiske kjøkken som gjør maten lekker og lett fordøyelig. Fennikel, lakrisrot og peppermynte blir også høyt verdsatt i Ayurveda. Urter og krydder som kardemomme og ingefær avrunder smaken på denne teen på en lekker måte. På denne måter inviterer YOGI TEA® After-dinner til å nyte måltidene bevisst.
Denne yogaøvelsen er egnet for alle nivåer.
Øvelsene i denne videoen er velgjørende for magen din og fremmer det generelle velværet ditt. Kraftøvelser stimulerer fordøyelseskanalen og fremmer fordøyelsessystemets funksjon. Og når fordøyelsen vår fungerer bra, føler vi oss vel.
Vennligst spør legen din om disse øvelsene er egnet for deg.