Combined Shape 2994D2

Tillfredsställande, lätt, ledigt.

Breathe Deep

Som yogi lär man sig tidigt att värdesätta medveten andning. Det vill det här teet påminna oss om. Med den uppfriskande doften av eukalyptus och kryddig timjan känns den som ett djupt andetag som för varje klunk ger nytt syre åt hela kroppen. Vi andas ut – och njuter av en befriande känsla!

 

Teet för alla som vill andas djupt.

Breathe Deep
Enkel yoga för att öppna lungorna

Stå upp med rak hållning och benen lite isär. Andas in helt samtidigt som du sträcker upp armarna över huvudet och lutar dig lite bakåt. Andas ut helt samtidigt som du böjer dig framåt från midjan, för händerna mot underlaget och håller överkroppen mot benen. Denna ställning kallas Uttanasana. Fortsätt med denna mjuka rörelse i 1–3 minuter. Stå sedan upp med rak rygg och avslappnade armar. Ta några djupa andetag och slappna av.

Ingredienser

Eukalyptus*, lakritsrot*, ingefära*, basilika*, kardemumma*, kanel*, läkekungsljus*, alfalfa*, fänkål*, timjan*, ålandsrot*, vaniljextrakt*, kryddnejlika*, svartpeppar*, vaniljskidor*


Innehåller lakrits – personer som lider av högt blodtryck bör undvika överdriven konsumtion.


Innehåller ingefära – rekommenderas inte för gravida kvinnor.

 

*KRAV-ekologisk: KIWA (Sverige)

Tillagningsförslag

Häll kokande vatten över tepåsen och låt det dra i 5-6 minuter eller längre för en intensivare smak.

250 ml 100°C

5-6 Min

Njut!