Matcha smoothie

Allmän |

Fruktigt fräscha, färgglada och supergoda… Smoothies gjorda på frukt och grönsaker är en perfekt törstsläckare när du startar din dag eller varför inte njuta av den som mellanmål.

En smoothie gör du på nolltid men framförallt är den nyttig. Frukt och grönsaker är grunden för en hälsosam och balanserad kost – enligt Världshälsoorganisationen bör alla vuxna inom ramen för en sådan ”nyttig livsstil” äta minst 5 portioner frukt och grönsaker om dagen.

Är du sugen på en krämig och fruktigt förfriskning med en alldeles speciell YOGI TEA®-smak. Njut av vår gröna smoothie med YOGI TEA® Green Tea Matcha Lemon.

Ingredienser:
200 ml mandel- eller rismjölk
¼ tsk vanilj-extrakt
2 bananer
ca. 150 g babyspenat
1 kopp YOGI TEA® Green Tea Matcha Lemon

Gör så här:
Häll kokande vatten i en kopp med ditt YOGI TEA® och låt det svalna. Om det är nödvändigt, skär alla ingredienser i stora bitar och häll allt tillsammans med en halv kopp te i en högeffektiv blender. Smoothies på bladgrönsaker och/eller gröna örter behöver du mixa 2 minuter på högsta läge. För önskad konsistens och smak tillsätter du resten av teet och/eller vatten av bra kvalitet efter smak och fortsätter att mixa i ytterligare 10 sekunder på medelläge. (I en vanlig blender mixar du på högsta läge).
Vi önskar dig stort nöje! Hoppas det smakar!

Här hittar du ett recept på en annan läcker fruktsmoothie.