Delikatna, powabna, czuła.
Naturalny rytm naszego ciała to harmonijne brzmienie, w które powinniśmy się dobrze wsłuchiwać. Zanim wypadnie z taktu, możemy je ostrożnie nastroić i przywrócić do równowagi. YOGI TEA® Women's Balance to herbata skomponowana z liści malin, werbeny cytrynowej i nuty cynamonu, które utrzymują Twój rytm i harmonijnie towarzyszą pięknej melodii Twojego życia.
Herbata dla wszystkich, którzy chcą sobie zafundować dobry balans.
Usiądź na płaskiej poduszce lub dywaniku, nogi wyprostowane. Pochyl się w przód, dłońmi chwytając duże palce u stóp, kostki lub nogi, w takim miejscu, by przy pochyleniu tułowia nogi wciąż pozostały wyprostowane. Wydychając powietrze rozciągnij się, pochylając się od miednicy głębiej w przód i do dołu. Na wdechu unieś tułów z prostym kręgosłupem i wyprostowaną szyją. Powtarzaj tę sekwencję, poruszając się powoli i ostrożnie, przez 1 do 3 minut, oddech wolny i głęboki. (Uważa się, że nerw kulszowy, zwany nerwem życia, wpływa na równowagę emocjonalną, układ nerwowy oraz trawienie. Utrzymanie jego elastyczności uważa się za istotne dla utrzymania sprawności tych systemów.)
Zalej torebkę 250 ml świeżo przegotowanej wody i pozostaw do zaparzenia na około 5-6 minut lub dłużej - dla uzyskania głębszego aromatu.
250 ml 100°C
5-6 Min
Smacznego!