Fris en fruitig, fleurig en geweldig lekker… Smoothies van fruit en groente zijn perfecte dorstlessers om je dag mee te beginnen of als snack tussendoor.

Smoothies zijn snel klaar te maken en ook nog eens heel gezond. Groente en fruit vormen de basis voor een gezonde en evenwichtige voeding – volgens de Wereldgezondheidsorganisatie zou iedere volwassene voor zo’n „gezonde voeding“ minstens 5 porties per dag moeten consumeren.

Zin in een romige, fruitige verfrissing met een heel bijzondere YOGI TEA®-twist? Geniet dan van onze groene smoothie met YOGI TEA® Green Tea Matcha Lemon.

Ingrediënten:
200 ml amandel- of rijstmelk
¼ tl vanille-extract
2 bananen
ca. 150 g babyspinazie
1 kop YOGI TEA® Green Tea Matcha Lemon

Bereiding:
Zet eerst een kop YOGI TEA® en laat de thee afkoelen. Snijd alle ingrediënten zo nodig in flinke stukken en doe ze met een halve kop thee in een blender. Mix smoothies met bladgroenten en/of groene kruiden 2 minuten op de hoogste stand. Pas de consistentie en de smaak naar wens aan door de rest van de thee en/of water toe te voegen. Mix dan nog 10 seconden op de middelste stand. (Gebruik je een normale mixer, gebruik dan alleen de hoogste stand).
We wensen je veel gezondheid en veel plezier!

Hier staat een recept voor een andere lekkere vruchtensmoothie.