Etherische muntolie: het verfrissende allround talent in de aromatherapie

Algemeen, Feel Good |

Munt is een van de veelzijdigste geneeskrachtige planten, die met haar intens groene kleur en karakteristieke geur en smaak onze ziel verfrist. Haar aangename geur verfrist onze geest, geeft ons een helder hoofd en is goed voor de concentratie. De bijzondere smaak van munt geeft ons een frisse boost of vervoert ons als verfijnd ingrediënt in oosterse gerechten.

flakon mit minzöl

Dit populaire groene plantje heeft echter nog meer te bieden. Het heeft namelijk heel veel geneeskrachtige eigenschappen en wordt daarom ook in de aromatherapie zeer gewaardeerd. In etherische muntolie, die voorzichtig wordt gewonnen door middel van stoomdestillatie, worden de belangrijkste werkzame stoffen van de muntplant gebundeld. Wij stellen graag twee soorten muntplanten aan je voor – de pepermunt en de kruizemunt – en vertellen je hoe je in de aromatherapie kunt profiteren van hun positieve effecten.

frische Minzblätter

Pepermuntolie heeft een bijzondere betekenis in de aromatherapie. De pepermuntplant bevat heel veel etherische olie. Het hoge mentholgehalte zorgt voor de karakteristieke, aangename scherpte in de smaak, waaraan de pepermunt ook haar naam ontleent. Menthol heeft bovendien een verkoelende werking, die ons hoofd helder maakt, ons concentratievermogen bevordert en ons geheugen versterkt.

In tegenstelling tot pepermunt bevat kruizemunt geen verkoelende menthol. Kruizemunt smaakt daarom niet scherp, maar overtuigt door een mild, zoetig aroma. Net als haar mentholhoudende zusje heeft ze een harmoniserende werking op ons geestelijk welbevinden en kan ze kalmerend werken. Kruizemunt vermindert onze stress en helpt ons ontspannen.

Om je geest op een lekkere manier te verfrissen, adviseren wij je onze Yogi Tea® For the Senses Pure Freshness. Ontdek de kostbare etherische oliën van de pepermunt en kruizemunt en gun jezelf een time-out die je erbij helpt je op het wezenlijke te concentreren.

FTS Pure Freshness Pack on a table

Wil je je nog verder verdiepen in de boeiende wereld van de aromatherapie? Hier lees je er meer over: Betoverd door geur: de geheimen van aromatherapie

Heb je milde ondersteuning nodig om naar dromenland te gaan? Hier lees je alles over etherische lavendelolie: Aromatherapie: de geheimen van lavendelolie

En om je op natuurlijke wijze te laten opbeuren vertellen we je hier meer over de wereld van de etherische citrusoliën: De geur van de vreugde: de wereld van de etherische citrusoliën