Smoothie di mela e banana

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Siete già stati conquistati dagli smoothie?

Sono facilisismi da preparare: bastano frutta e/o verdura, una base liquida e un frullatore (da tavolo!). Pochi minuti e lo smoothie è pronto da gustare.

Buono e sano.

In questo post vi abbiamo presentato uno smoothie verde di frutta e verdura con YOGI TEA® Tè Verde Matcha al Limone.

Lo smoothie che vi proponiamo oggi è a base di frutta e contiene un ingrediente molto speciale: YOGI TEA® L’equilibrio delle Donne.

Ingredienti:
½ banana
½ mela (grande)
175 ml di succo di arancia fresco
100 ml di latte di riso o soia
1 cucchiaino di miele o succo d’agave
1 tazza di YOGI TEA® L’equilibrio delle Donne

Preparazione:
Prepararare una tazza di YOGI TEA® L’equilibrio delle Donne e farla raffreddare. Tagliare la frutta a pezzettoni e versare gli ingredienti nel frullatore insieme a mezza tazza di infuso. Frullare per 2 minuti a velocità media. Per ottenere la consistenza e il gusto desiderati aggiungere a piacere il resto dell’infuso e/o acqua e frullare per 10 secondi a velocità media.

Qui trovate un’altra gustosa ricetta per uno smoothie detox

A tutto mixer… e a tutta salute!