Combined Shape CE2F2F

Esotico, riscaldante, rinforzante.

Yogi Chai

Questa incredibile miscela di cannella, cardamomo, zenzero, chiodi di garofano e pepe nero, ha ispirato generazioni di yogi ed ha dato inizio al marchio YOGI TEA®. Una pietra miliare, a cui sono seguite tutte le altre nostre ricette Ayurvediche.

Provala anche dolcificata e con del latte o un sostituto vegano del latte.

 

L’infuso da cui è nato tutto.

Yogi Chai
Yoga facile per aumentare l'energia

Sedetevi a terra con le gambe incrociate oppure su una sedia con la schiena diritta ed i piedi piatti sul pavimento. Allungate le braccia di fronte a voi, parallele al pavimento, con le palme delle mani una di fronte laltra e le dita ben separate. In questa posizione respirate a lungo, profondamente ed energicamente dal naso per 1-3 minuti. Adesso inspirate profondamente e, trattenendo il respiro, chiudete le mani a pugno portandole lentamente al petto con la massima tensione. Quando i pugni toccano il torace espirate lentamente e rilassatevi. Respirate ancora un momento e notate l'energia che si è creata.

Ingredienti

Infuso di spezie* (acqua, cannella*, cardamomo*, zenzero*, chiodi di garofano*, pepe nero*), zucchero di canna integrale*, acido (acido citrico).

 

* agricoltura biologica

 

Preparazione

Agitare bene! Riscaldare e mescolare Yogi Chai con latte o un’alternativa vegana. Per un sapore più intenso, aggiungere meno latte. Preparare con schiuma di latte, come un cappuccino tradizionale
e aggiungere una spolverata di cannella.

Aggiungere il latte o un’alternativa vegana

Gustare!