Postures de Yoga inspirées des animaux

Quel est le rapport entre les chiens, les vaches les chats et le Yoga ? Nous vous présentons des postures de yoga populaires qui imitent des animaux et vous expliquons l'effet qu'elles exercent sur votre corps et votre esprit. En savoir plus ?
27. Février 2020 Feel Good • Général

Aromathérapie : les secrets de l'huile essentielle de lavande

La lavande évoque en nous de merveilleuses journées en été. Nous l'apprécions pour sa couleur vive et son parfum apaisant. Mais saviez-vous que cette jolie plante est considérée comme particulièrement polyvalente en aromathérapie ? En savoir plus ?
20. Février 2020 Feel Good • Général

La salutation au soleil - tout ce qu'il vous faut savoir

Nous vous présentons une séquence de Yoga particulièrement populaire qui saura vous procurer le plein d'énergie, tel qu'une belle journée ensoleillée : la salutation au soleil. Souhaitons ensemble la bienvenue au soleil. En savoir plus ?
04. Février 2020 Feel Good • Général

Des parfums enivrants : les secrets de l'aromathérapie

Qu'est-ce que l'aromathérapie ? Que sont exactement les huiles essentielles et comment sont-elles obtenues ? Nous vous enseignons les bases de l'aromathérapie et comment vous pouvez utiliser les parfums de la nature pour votre esprit et votre âme. En savoir plus ?
22. Janvier 2020 Feel Good • Général

Le pouvoir de la gratitude

Es-tu capable de poser un regard empreint de gratitude en arrière ? Nous souhaitons vous familiariser avec une nouvelle attitude : faire preuve de gratitude envers les petites choses de la vie. Nous t'invitons à télécharger notre modèle ! En savoir plus ?
13. Janvier 2020 Feel Good • Général

La puissance de la gentillesse.

La gentillesse est un outil puissant : Imaginons maintenant ce qu'il adviendrait si petits gestes empreints de gentillesse pure et simple enclenchaient une réaction en chaîne. N'en résulterait-il pas un effet domino sans égal qui serait capable de changer véritablement le visage de ce monde ? En savoir plus ?
12. Novembre 2019 Feel Good • Général

Le rituel du matin - Nos astuces pour bien démarrer la journée

De quelle manière ta journée commence-t-elle ? Si tu fais également partie de ceux qui restent au lit jusqu'à la dernière minute pour ensuite tout faire à la va-vite, tu as alors un besoin d'un rituel matinal. Voici nos conseils yogiques pour démarrer la journée avec le bon état d'esprit. En savoir plus ?
10. Septembre 2019 Feel Good • Général

Méditation sur la plage

Il existe de nombreuses bonnes occasions pour atteindre davantage de pleine conscience tout en se faisant plaisir, et de bénéficier de tous les bienfaits que procurent des exercices de méditation. En savoir plus ?
16. Juillet 2019 Feel Good • Général

7 astuces indispensables pour se faire du bien

Travaillez-vous pour exister, ou bien existez-vous pour travailler ? Nous souhaitons vous suggérer des méthodes qui vous permettent de sortir de ce cercle vicieux, et de retrouver l'équilibre dans votre quotidien mouvementé. En savoir plus ?
24. Juin 2019 Feel Good • Général

Sat Hari répond à nouveau à nos questions – que signifient concrètement les sagesses sur les étiquettes des infusions ?

Les merveilleuses sagesses du fondateur de notre entreprise Yogi Bhajan sont une véritable source d'inspiration Mais elles peuvent également nous faire prendre conscience d'une situation à éclaircir dans notre vie nous permettant de déclencher un processus de questionnement. C'est le moment où vos demandes de renseignements sur les significations nous parviennent. En savoir plus ?
28. Mai 2019 Feel Good • Général
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