¡Vuestros propósitos de año nuevo!

En nuestras historias de Instagram queríamos que nos contaseis cuáles son vuestros propósitos para este nuevo año. Y vuestras respuestas fueron ...¡inspiración pura!" Más información...
16. Enero 2019 Feel Good • General

La época navideña es el momento para ...tener más tiempo.

¡Estamos en Navidad! Una época realmente valiosa del año, pero que solemos pasar agobiados y estresados. ¿Qué tal si este año nos regalamos sencillamente tiempo? Más información...
11. Diciembre 2018 Feel Good • General

¡Buenas noches! Nuestros consejos para plácidos sueños

El ser humano necesita el sueño para que el cuerpo y el espíritu descansen, para permitir la recuperación y la renovación. Pero …¿al despertar te sientes siempre descansado y vital? Aquí vamos a ofrecerte nuestras ideas de yogui para disfrutar de plácidos sueños. Más información...
27. Noviembre 2018 Feel Good • General

Con ligereza por el otoño – Nuestros consejos para pasar el otoño dorado como un baile.

Ya ha llegado – nuestro querido otoño. Para algunos ese tiempo de cambio es un reto tanto corporal como mental. Pero con nuestros consejos contra la fatiga otoñal el otoño dorado será un baile para vosotros. Más información...
16. Octubre 2018 Feel Good • General

¡Adiós, bajón de septiembre! Vuelva a la rutina laboral sin estrés

¿Solo pensando en la silla de la oficina percibís cómo el descanso de las bien merecidas vacaciones se disuelve en el aire? ¡Eso no tiene porqué ser así! Aquí tenéis un par de consejos y trucos para vencer esa "depresión posvacacional" y comenzar el trabajo sin estrés. Más información...
07. Septiembre 2018 Feel Good • General

Los 10 conceptos que todo entusiasta del yoga debería conocer

¿Prana? ¿Chakra? ¿Asana? – ¿Qué significa eso y qué tiene que ver con la práctica del yoga? Si os lo preguntáis, entonces hoy tenemos una ayuda para vosotros. Más información...
22. Enero 2018 Feel Good • General

Tómate tiempo para TI y participa en nuestro #7minuteschallenge

Listas interminables de "cosas por hacer", días planificados...muy poco tiempo para uno mismo. ¡Para cambiarlo participa en nuestro #7minutechallenge! Más información...
26. Septiembre 2017 Feel Good • General

Modos sencillos para integrar la atención en tu rutina diaria

¿Sabes cómo es estar estresado, sin poder concentrarte y completamente desganado en la mitad del día? Entonces unos ejercicios de atención te pueden ayudar. Más información...
14. Septiembre 2017 Feel Good • General

Be Cosmic not Cosmetic

El yoga invita a mirar en nuestro interior para centrarnos en lo que realmente somos. En Cinco Sutras queremos revelaros cinco secretos de belleza cósmicos de yoga que pueden cambiar nuestras vidas. Más información...
25. Agosto 2016 Feel Good • General

7 cosas importantes que deberíamos hacer por nosotros mismos

¿Trabajáis para vivir o vivís para trabajar? Os queremos dar algunos consejos para salir de este círculo vicioso y lograr alcanzar el equilibrio en la estresante vida cotidiana. Más información...
10. Mayo 2016 Feel Good • General
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