Los 10 conceptos que todo entusiasta del yoga debería conocer

¿Prana? ¿Chakra? ¿Asana? – ¿Qué significa eso y qué tiene que ver con la práctica del yoga? Si os lo preguntáis, entonces hoy tenemos una ayuda para vosotros. Más información...
22. Enero 2018 Feel Good • General

Tómate tiempo para TI y participa en nuestro #7minuteschallenge

Listas interminables de "cosas por hacer", días planificados...muy poco tiempo para uno mismo. ¡Para cambiarlo participa en nuestro #7minutechallenge! Más información...
26. Septiembre 2017 Feel Good • General

Modos sencillos para integrar la atención en tu rutina diaria

¿Sabes cómo es estar estresado, sin poder concentrarte y completamente desganado en la mitad del día? Entonces unos ejercicios de atención te pueden ayudar. Más información...
14. Septiembre 2017 Feel Good • General

Be Cosmic not Cosmetic

El yoga invita a mirar en nuestro interior para centrarnos en lo que realmente somos. En Cinco Sutras queremos revelaros cinco secretos de belleza cósmicos de yoga que pueden cambiar nuestras vidas. Más información...
25. Agosto 2016 Feel Good • General

7 cosas importantes que deberíamos hacer por nosotros mismos

¿Trabajáis para vivir o vivís para trabajar? Os queremos dar algunos consejos para salir de este círculo vicioso y lograr alcanzar el equilibrio en la estresante vida cotidiana. Más información...
10. Mayo 2016 Feel Good • General

Breathwalk - Una forma relajante de meditar caminando

Para que no tengas que renunciar al beneficioso efecto de realizar una buena respiración, tenemos un consejo que darte. Une tu respiración a otra actividad igual de natural: ¡caminar! Comienza a realizar ambas actividades de manera consciente y sincronizada; esto afectará de manera muy positiva sobre tu salud. Más información...
26. Abril 2016 Feel Good • General