Posturas animales de yoga

¿Qué tienen que ver los perros, las vacas y los gatos con el yoga? Os presentamos posturas de yoga animales conocidas y os explicamos qué efecto surten sobre vuestro cuerpo y vuestro espíritu. Más información...
27. Febrero 2020 Feel Good • General

Aromaterapia: Los secretos del aceite de lavanda

La planta de la lavanda nos emula los hermosos días de verano. La adoramos por su brillante color y su relajante aroma. Pero, ¿sabíais que esa linda planta se considera un producto universal en la aromaterapia? Más información...
19. Febrero 2020 Feel Good • General

El saludo al sol – Todo lo que debéis saber

Os presentamos una popular secuencia de yoga que os da energía como un día hermoso: el saludo al sol. Saludemos juntos al sol. Más información...
04. Febrero 2020 Feel Good • General

Encandilados con el olor: Los secretos de la aromaterapia

¿Qué es y cómo funciona la aromaterapia? ¿Qué son exactamente los aceites esenciales y cómo se obtienen? Os enseñamos conocimientos básicos de aromaterapia y cómo podéis usar los aromas naturales para el espíritu y la mente. Más información...
22. Enero 2020 Feel Good • General

La fuerza de la gratitud

¿Eres capaz de echar la vista atrás con gratitud? Queremos familiarizaros con una nueva actitud: dar las gracias por las pequeñas cosas de la vida. ¡Descarga nuestras plantillas! Más información...
13. Enero 2020 Feel Good • General

La fuerza de la bondad

La bondad es un instrumento poderoso: qué pasaría si pequeños gestos de bondad pura y simple impulsasen una reacción en cadena. El resultado ¿no sería un efecto dominó impactante con el que se podría de verdad cambiar el mundo? Más información...
12. Noviembre 2019 Feel Good • General

Rutina matutina ─ Nuestros consejos para comenzar el día con buen pie

¿Cómo comienza normalmente el día? Si tú también formas parte de ese grupo que se queda en la cama hasta el último segundo y después lo hace todo con prisa, entonces sin duda necesitas una rutina matutina. Aquí te ofrecemos nuestros consejos yogui para comenzar el día con los pensamientos adecuados. Más información...
10. Septiembre 2019 Feel Good • General

Meditación en la playa

En la playa, cuando estamos tumbados o sentados tranquilamente tomando el sol o saboreando en la sombra de la brisa fresca de la tarde... es un buen momento para aprovechar y disfrutar de algún ejercicio de mindfulness y tomar consciencia, Más información...
16. Julio 2019 Feel Good • General

7 cosas importantes que deberíamos hacer por nosotros mismos

¿Trabajáis para vivir o vivís para trabajar? Os queremos dar algunos consejos para salir de este círculo vicioso y lograr alcanzar el equilibrio en la estresante vida cotidiana. Más información...
27. Junio 2019 Feel Good • General

Otro turno de preguntas con Sat Hari – ¿Qué significan realmente las sabidurías de las infusiones?

Las maravillosas sabidurías de Yogi Bhajan son una autentica fuente de inspiración. También pueden hacernos ver una situación en nuestra vida que debemos cuestionarnos y aclarar. Ese es el momento en el que nos llegan vuestras consultas sobre los significados. Más información...
28. Mayo 2019 Feel Good • General
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