Barritas energéticas de frutos secos y fruta con YOGI TEA® Té Verde Energía

23. Junio 2020

Las barritas energéticas se pueden encontrar en muchos hogares y son uno de nuestros refrigerios favoritos! Hemos creado una deliciosa y saludable receta vegana que combina maravillosamente frutas, nueces y un ingrediente muy especial: ¡nuestro YOGI TEA® Té Verde Energía! Con esta sencilla receta se pueden hacer 10 barritas, para que puedas disfrutarlas durante toda la semana. Son un gran placer para llevarlas contigo, antes o después de hacer ejercicio o simplemente con una taza de té para seguir con el ritmo del día.

Power-Nuss-Frucht-Riegel Yogi Tea

 

Receta para barritas energéticas de frutos secos y fruta

Tiempo de preparación: 15 minutos. Tiempo de remojo: 30 minutos. Tiempo de enfriamiento: 20 minutos

Ingredientes para 10 barritas

  • 200 g dátiles secos, deshuesados
  • 2 bolsita de YOGI TEA® Té Verde Energía
  • 200 g almendras
  • 100 g de anacardos
  • 100 g nueces
  • 10 g de pistachos pelados

Preparación

  • Poner a remojo los dátiles en agua caliente durante 30 minutos. A continuación escurrir y dejar que sequen completamente.
  • Preparar el YOGI TEA® con 60 ml de agua hirviendo y dejar reposar 10 minutos. Ahora sacar las bolsitas.
  • Picar en trozos grandes 2 cucharadas de los diversos frutos secos y apartar.
  • Poner el resto de los frutos secos con los dátiles remojados en el robot de cocina o la batidora y hacer puré. Mezclar los frutos secos picados y extender la masa en forma cuadrada de más o menos 1 cm de grosor.
  • Dejar enfriar como mínimo 20 minutos, finalmente cortar las barritas.

Esperamos que disfrutes de esta energizante receta y nos encantaría ver los resultados, así que comparte tus fotos en nuestros diferentes canales. ¡Descubre todas nuestras recetas !

Das könnte Dich auch interessieren