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Affirmation für Selbstvertrauen

Manchmal finden wir uns abhängig von Lob und Akzeptanz anderer Menschen. Es gibt eine einfache Affirmation, mit der wir zu unserer seelischen Stärke zurückfinden können: Drücke mit dem Daumen jeder Hand auf den Ballen unterhalb der Basis des kleinen Fingers und schließe die Finger um den Daumen zur Faust. Sprich wiederholt zu Dir selbst: „Ich bin gesund, ich bin glücklich, ich bin großartig.“ Nun bist Du bereit für Begegnung.