Matcha Smoothie

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Fruchtig-frisch, bunt und super lecker… Smoothies aus Obst und Gemüse sind perfekte Durstlöscher für den Start in den Tag oder als Snack zwischendurch.

Smoothies sind im Handumdrehen zubereitet und vor allem gesund. Obst und Gemüse sind die Grundlage für eine gesunde und ausgewogene Ernährung – laut der Weltgesundheitsorganisation sollte jeder Erwachsene im Sinne einer solchen „gesunden Ernährung“ mindestens 5 Portionen davon pro Tag zu sich nehmen.

Lust auf eine cremig-fruchtige Erfrischung mit ganz besonderer YOGI TEA® Note? Dann genießt unseren grünen Smoothie mit YOGI TEA® Grüntee Matcha Zitrone.

5 – 10 Minuten | Ergibt mind. 2 Gläser

Zutaten:
200 ml Mandel- oder Reismilch
¼ Tl Vanille-Extrakt
2 Bananen
ca. 150 g Babyspinat
1 Tasse YOGI TEA® Grüntee Matcha Zitrone

Zubereitung:
Zuerst eine Tasse vom YOGI TEA®aufgießen und abkühlen lassen. Dann alle Zutaten ggf. vorher in grobe Stücke schneiden und mit einer halben Tasse Tee in den Hochleistungsmixer geben. Smoothies mit Blattgemüse und / oder grünen Kräutern bitte 2 Minuten auf der höchsten Stufe mixen. Für gewünschte Konsistenz und Geschmack bitte restlichen Tee und / oder gutes Wasser nach Gusto dazugeben und 10 Sekunden auf mittlerer Stufe mixen. (Im normalen Mixer ausschließlich auf höchster Stufe).

Wir wünschen Euch viel Spaß und viel Genuss!

 

Hier findet Ihr ein Rezept für einen anderen leckeren Frucht-Smoothie.